Hallo, es wird hier immer von Dehnen - Rollen - Drücken geschrieben oder gesprochen. Ist das auch die Reihenfolge, in der die Übungen durchgeführt werden sollen?
September 28, 2023
Hallo, es wird hier immer von Dehnen - Rollen - Drücken geschrieben oder gesprochen. Ist das auch die Reihenfolge, in der die Übungen durchgeführt werden sollen?