Ich mache die täglichen Übungen und zusätzlich auch die Knieübungen regelmässig mit und kann bereits eine spürbare Besserung feststellen.
Habe mir den Knieretter (ohne Schlaufe) und das rote Band beschafft. Wie auf dem Bild ersichtlich, könnt Ihr beides kombinieren, ohne einen neuen Knieretter kaufen zu müssen. Es funktioniert prima!
