Liebscher & Bracht

Angepinnte Beiträge

Therapeuten beantworten eure Fragen!Hallo ihr Lieben, bitte verzeiht uns, dass es die letzten zwei Wochen keine Antwort unseres Therapeuten gab. Aufgrund von Urlaub und Krankheit, war es Niklas leider nicht möglich, eure Fragen zu beantworten. Wir haben uns allerdings zusammengesetzt, um ein paar Verbindlichkeiten festzulegen. Neue Therapeuten-Zeiten:Niklas wird sich nun immer montags und donnerstags jeweils eine Stunde Zeit nehmen, um eure Fragen zu beantworten. Falls es zu Urlaubs- oder Krankheitsfällen kommt, wird ein anderer Therapeut einspringen. Ist dieser allerdings mit Behandlungen ausgebucht, werde ich euch Bescheid geben, dass sich die Beantwortung etwas verzögert. 🤗Außerdem möchte ich euch auf diesem Weg nochmal die Info mitgeben, dass die Tipps unserer Therapeuten keinen Arztbesuch ersetzen und wir grundsätzlich keine verlässlichen Aussagen zu MRT-Berichten oder komplizierten Diagnosen machen können. Eine Ferndiagnose ist grundsätzlich meist nicht möglich. Auch ist es ziemlich schwierig darauf einzugehen, was ihr ggf. bei der Übung falsch macht, da die Therapeuten euch beim Üben nicht sehen.Weiterhin ist es gewünscht und gerne gesehen, dass auch ihr als Mitglieder eure eigenen Erfahrungen und hilfreiche Tipps als Kommentare an den Hilfesuchenden weitergebt, dies kann total hilfreich sein und ich persönlich finde es auch super schön, wie wir uns gegenseitig unterstützen. 🥰Ich hoffe, ihr habt noch eine tolle, sonnige und gedehnte Restwoche!Liebe Grüße Joanna

Caro

Mai 12

Auf der Webseite wo ich mich einlogge, erscheint ein Hinweis, ich hätte eine Mail von euch erhalten und solle diese bestätigen, um mein Konto zu aktivieren. Mein Konto ist aber aktiv, weshalb soll ich dies denn nun nochmals machen?

Marion Meier

Mai 08

Liebes Team,

Ich würde gerne den ISG Retter bestellen. Hatte allerdings 2022 zwei OPs wegen Bandscheibenvorfall und Spinalkanalstenose. Darf ich dann den ISG Retter überhaupt anwenden? (Einen Arzttermin habe ich in absehbarer Zeit nicht um den Arzt danach zu fragen)Darum stelle ich hier meine Frage

Tanja Bigler

Mai 07

Meine Mutter leidet unter starken Beschwerden wegen dem entzündeten Ischiasnerv. Sie geht nur in Schonhaltung. Die Schmerzen sind nun seit Ostern.

Sie hat Schmerzmittel, Physio und macht L u B Übungen in Eigenregie.

Ist es wirklich ratsam in eine Entzündung rein zu trainieren? Welche Übung macht Sinn?

Monique

Mai 05

Hallo liebes Team

Ich habe schmerzen an der Hüfte/Oberschenkel Aussenseite. Ich vermute das es das (Tractus tibialis) Band ist.

Könnt ihr mir eine Übung nennen um das zu lösen.

Die schmerzen kommen immer wenn ich joggen gehe auf der linken Seite.

Danke

Lieben Gruss

Monique

Birgit

Mai 05

Hallo zusammen,

Gibt es in der App Informationen zur Ernährung? Lieben Dank.

Kirsten

Mai 05

Hallo, liebes Team,

Ich habe gerade Fußdehnungen gemacht, unter anderem die Dehnung der Zehenbeuger im Vierfüßlerstand. Dabei hatte ich einen Kompressionsschmerz vorne im Großzehen Grundgelenk, dass das Dehngefühl in der Fußsohle weit überstieg. Soll ich darauf Rücksicht nehmen, oder ignorieren?

Gabriele Becker

Mai 04

Gerade erst starte ich hier als absoluter Anfänger und Neuling. Bin total gespannt auf die hoffentlich kommenden Veränderungen.

Welche Übungen könnte ich am besten machen bei Schmerzen in der Kniekehle beim Beugen des Knies? Den Knieretter habe ich und wende den gerne an. Welche der Übungen ist gut gegen meine Schmerzen in der Kniekehle?

Alexandra Irsigler

Mai 01

Hallo,

ich habe eine Frage:

Gibt es bei Liebscher und Bracht auch Übungen, um bei einem Knochenmarksödem im Knie zu helfen?

Eine gute Freundin von mir wäre SEHR dankbar für Tipps!

Vielleicht hat jemand eine Idee...

Liebe Grüße!

Alexandra

Bianca

Januar 12

Gibt es eine Rubrik speziell für Beckenbodentraining oder wo finde ich Übungen um meinen Beckenboden zu stärken?

Gruß Bianca

Chris Hering

April 30

Was mache ich falsch?

Heute (30.04.) - die Übung für den Hüftbeuger. Wenn man mit dem Knie in den Boden drücken soll, gelingt mir das nicht weil ich mehr mit dem oberen Teil des Knies drücke und das ist auf beiden Seiten schmerzhaft. Weiterhin spüre ich die Dehnung weniger in der Hüfte vielmehr im oberen Po? Beste Grüße - Christina

Vorherige Seite Nächste Seite