Therapeuten beantworten eure Fragen!Â
Hey ihr Lieben, nur als kurze Info an euch:Â
Niklas kann eure Fragen den Rest der Woche leider nicht mehr beantworten. Ich bitte um euer VerstĂ€ndnis, dass es sich etwas verzögern wird. đđŒ
NĂ€chste Woche ist er wieder wie gewohnt fĂŒr euch da. Alle Fragen im Kanal "Fragen" und "Fragen-intern" verzögern sich deshalb und bleiben ggf. bis nĂ€chste Woche unbeantwortet.Â
Ich wĂŒnsche euch einen schönen restlichen Tag! đ€đ©·
Liebe GrĂŒĂeÂ
Joanna
Hallo! Ich habe in meiner Wiedergabeliste die Abendroutine « Mach einen Monat langâŠÂ » drin, da ich diesen Flow regelmĂ€Ăig mache. Nun kann ich das Video nicht abspielen. Die Fehlermeldung lautet: dieser Inhalt ist in ihrem aktuellen Abo nicht enthalten ». Handelt es sich hier um einen Fehler? Alle anderen Videos si d verfĂŒgbar. Danke!
Ich bin TurniertĂ€nzerin und habe plötzlich einen stechenden Schmerz unter meinem FuĂballen, den ich bei Belastung intensiv merke, hat jemand Erfahrungen?
Kann seit ein paar Tagen die DehnĂŒbungen der verschiedenen Körperteile nicht mehr öffnen???
Hallo, ich habe schon lange Zeit einen Beckenschiefstand und Probleme mit dem Ischias, die OrthopĂ€den haben das immer gesehen und bemerkt und dann wars abgehakt. Mein Hausarzt renkt das Illeosakralgelenk immer wieder ein, die linke HĂŒfte hĂ€ngt nach unten, die rechte ist blockiert, dadurch ist der ganze Körper irgendwie krumm. Und lange hĂ€lt das Einrenken nicht an.
Seit einem Jahr mache ich Ăbungen der LuB App regelmĂ€Ăig, selbstverstĂ€ndlich auch diejenigen fĂŒr die HĂŒfte. Zum Arzt bin ich nicht mehr gegangen. Wenn ich bei den Ăbungen auf dem RĂŒcken, am Boden liege, dann schmerzt es am linken Illeosakrakgelenk, ich versuche es mit dem Ischiasretter zu lockern. Das hilft etwas.
Was kann ich noch tun?
Welche Ăbungen nach Darmverschluss-OP?
Die OP war vor 9 Tagen, ich bin noch nicht komplett schmerzfrei, habe aber dringenden Bewegungsbedarf.
Eigentlich mĂŒssten doch alle Ăbungen möglich sein, die nicht auf die Bauchmuskulatur gehen?
Hat jemand Tipps und/oder eigene Erfahrungen?
Vielen Dank im Voraus, Sabine
Hallo zusammen
Ich habe seit Wochen Schmerzen im unteren RĂŒcke. Mache jeden Tag Ăbungen, bin aber trotzdem sehr verspannt auch im oberen RĂŒcken, kann es sein das ich durch irgend einen Muskel einen stechenden Schmerz von den rippen bis zur rechten Brustwarze spĂŒre. Der schmerz kommt kurz und intensiv und dann ist er auch schon wieder weg.
Welche Ăbungen kann hier helfen.
Lieben Dank
Ich habe seit ca. 4 Monaten immer wieder einen einschlafenden rechten Arm, z.T.auch Gesicht. Mit Dehnen der HWS und DrĂŒcken der Nacken-und Schultermuskulatur geht es immer wieder weg, leider nicht dauerhaft. Was könnte ich sonst noch tun?
Hallo liebes Team,
ich habe starke Verspannungen im unteren RĂŒcken seit vielen Monaten. Und ich dehne und dehne tĂ€glich. Aber das geht einfach nicht weg! Ich mache nun seit einiger Zeit auch umgekehrte Dehnungen auf dem RĂŒckenretter. Habt Ihr einen Tip fĂŒr mich?
Lieben GruĂ, Katharina
