Lieber Roland, heute hat mir meine

Ärztin gesagt, daß Ich wegen meiner Krampfadern in den Beinen Stützstrümpfe brauche. Gibt es eine Möglichkeit durch spezielle Anwendungen oder Übungen die Krampfadern zurückzubilden?

LG Jürgen

Servus ihr Lieben,

Ich kann das heutige Therapeuten Training von Jana nicht mitmachen, bekomme Fehlermeldung.

Bitte um Hilfe,

Eure Susanne 🦋

Guten Morgen,

ich bin ein absolut Frischling in dieser App und habe eine Frage. Aber erstmal zu meiner Person, ich bin 52 Jahre und bin auf Grund meiner mittlerweile hauptsächlich sitzenden Tätigkeiten ziemlich steif geworden. Das möchte ich nun ändern und da ich häufiger Probleme mit den Knien habe, möchte ich mich mit dem Einsteigerprogramm Knie beschäftigen. Meine Frage nun ist, wenn man z.B. die Übung aus Tag 1 nicht so richtig gut schafft, trainiert man solange, bis es flüssiger klappt, oder macht man mit Tag 2 dann weiter oder wiederholt man an Tag 2 die Übung von Tag 1 ?

Vielleicht kann mir da jemand auf die Sprünge helfen.

Danke

Guten morgen

Vieleicht kann mir jemand helfen.

Seit ca 1 monat hab ich werend der nacht auf einer seite immer schmezen in der schulter. Aber nur beim liegen/schlafen. Durch den tag wen ich sie bewege spüre ich fast nichts mehr. Kennt das jemand? Lg aus der schweiz

Marcia

Hallo,
ich wollte gerade wieder mit dem von mir so geliebten „28 Tage Rücken“ Programm fortfahren, finde dieses aber nicht mehr. Ist das wirklich nicht mehr da? Könnte ich es irgendwie bekommen? Es hat mir seit Jahren sooo gut geholfen!

Guets Öbeli ich bin dabei seit der Challenge und wollte fragen, ob jemand wüsste, welche Übungen gut sind, wenn man akut Kopfweh hat? Liebe Grüße Sandy

Hab das Angebot mit dem Holzsockel für den Nackenretter bekommen, bei mir rutscht der nicht weg, ich hab ein anderes Problem damit: bei mir kippt immer das kleine obere Teil runter das sitzt nicht fest genug. Gibt es dazu auch ne Idee????💡