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Sandra R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1 Kommentare

Beantwortet am Schultern| Montag | Training des Tages | 01.12.25

01. Dezember, 09:10 Uhr

Roland bin sehr happy mit dem Programm einfach vielen Dank für die vielen guten Tipps Werbung für Schmerzfrei 🤝👍☺️🥰

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Gepostet

28. Februar, 19:35 Uhr

Guets Öbeli ich bin dabei seit der Challenge und wollte fragen, ob jemand wüsste, welche Übungen gut sind, wenn man akut Kopfweh hat? Liebe Grüße Sandy
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