Wer hat Erfahrungen? Bin ganz verzweifelt . Habe einen schweren interforaminalen Bandscheibenvorfall L4/5 mit starken Schmerzen im rechten Bein. Habe am Freitag meine erste PRT Spritze bekommen, dann war es kurzfristig etwas besser. Seit Samstag nehme ich Schmerzmittel aus der Gruppe der Opioide. Die Nervenschmerzen im rechten Bein sind trotzdem so stark, daß an Schlaf nicht zu denken ist. Hat jemand Erfahrungen und darf ich jetzt überhaupt noch Übungen machen?

Bin über jeden Tipp dankbar.

Hallo zusammen

Darf man die Fersenspor Übungen mehrmals am Tag machen ? Oder ist das Contraproduktiv weil der Senen und Muskelbereich auch mal ne Erholung benötigt.

Grüße Marco

Hallo zusammen, vor einigen Tagen habe ich kommuniziert in der Frage warum ich auf die Videos nicht mehr zugreifen kan. Es stellte sich heraus, dass es Probleme mit dem Zahlungsverkehr gab. Nun habe ich vor einigen Tagen die Zahlungsmethode korrigiert und das Geld überwiesen. Dennoch kann ich die Videos nicht aufrufen. Würden Sie mich bitte freischalten? LG Angelika

Meine Frau hat große Schmerzen in den Fersen.Dies schon seit einiger Zeit.Laut Orthopäde wegen Entzündungen. Sie hatte schon paar mal Physiotherapie und hat sogar schon eine Woche Cortison Tabletten genommen. Aber die Schmerzen gehen nicht weg. Da mir Liebscher und Pracht schon bei meinen eigenen Hüftschmerzen geholfen hat, hoffe ich das ihr auch hier Tipps für Übungen habt?

VG Henning

Guten Abend,

auf Instagram hatte Roland heute über das Thema Hohlkreuz berichtet.

Meine Tochter (10 J.) hat ein Hohlkreuz. Vom Arzt nicht diagnostiziert. Jedoch steht sie oft stark im Hohlkreuz.

Sie ist sehr dünn, muskulös, bewegt sich viel und gern. Sie macht Ballett und Movedance.

Kann bei ihr der Hüftbeuger schon verkürzt sein? Gibt es noch eine weitere Übung, außer die bei Instagram vorgestellt wurde, die hilfreich wäre?

Über eine Rückmeldung von einem Therapeuten wäre ich sehr dankbar.

Viele Grüße

Mandy

Klient mit Schulter Oberarm schmerzen kann ich da ihr einfach dein Video senden mit einer der Übung

Hallo , ich habe Arthrose linkes Knie IV! Meine Kniescheibe sitzt fest und ich bemühe mich um die Übungen ….. Sehnen Verkürzung ! Wie bekomme ich die Kniescheibe wieder locker! Ich habe nur die Bewegungseinschränkung wenig Schmerzen

Liebe Grüße

Georg

Ich habe die Matratze mit Nackenkissen gekauft und jetzt schon ein paar Tage gelüftet, aber der unangenehme Geruch geht nicht raus. Hat jemand Erfahrung, ob der Geruch mit der Zeit verschwindet?

Hallo ❤️ ich (38) habe eine Bandscheibenvorwölbung+Skoliose, wer ist auch betroffen und wie lebt ihr damit?? Ich hatte ein Jahr Ruhe und seit 3 Wochen quälen mich wieder die Schmerzen, weil ich mit den Ischiasnerv im gym bei der Beinpresse eingeklemmt habe. Der Schmerz strahlt fast in den ganzen Körper aus. Will wieder mit Krafttraining anfangen, aber das geht noch nicht :( Nächste Woche fange ich einen neuen Job an und ich habe jetzt schon Angst davor 8 Stunden am PC sitzen zu müssen :,( !! Ich habe das Gefühl die Ärzte nehmen einen nicht ernst. Habt ihr da Erfahrung mit Osteopathen oder Chiropraktikern ? SOS