Liebes Liebscher und Bracht Team,eine Frage:bei den Knieübungen knackt es fast immer im rechten Knie.Schmerzlos.Was ist das? Liebe Grüsse Ursula
Liebes Liebscher und Bracht Team,eine Frage:bei den Knieübungen knackt es fast immer im rechten Knie.Schmerzlos.Was ist das? Liebe Grüsse Ursula
Übungsmatte phytalatfrei?
Hallo, ist Rolands Matte, die man bei Euch kaufen kann phytalatfrei? Viele Grüße Atte
Kann mann mit lockerer instabilen schulter auch die Dehnübungen machen, oder lieber nur krafttraining zum muskelaufbau.?
Bei den seitlichen Dehnungen im Stehen, tut mir auf einer Seite nicht die gedehnte Seite weh, sondern die komprimierte. Was bedeutet das?
01.03.24 - Training des Tag...
Hallo, ich habe mal eine technische Frage.
Meine Antwort an Green hatte ich heute aus Unachtsamkeit unter „Training des Tages“ gestellt, mit dem 3Punkte Programm gelöscht und am richtigen Ort unter „Antworten“ eingesetzt. In meinem Konto stehen jetzt aber beide Versionen. Bei Kommentaren die zb. unsere hilfreiche Flip (🙏) schreibt und nach eigener Angabe wieder löscht bleiben gelöscht….Wie geht das? Was müsste ich wissen?
Hallo zusammen ich habe eine Schädigung/ Störung der Gelenkfunktion (einschließlich des zugehörigen Kapsel-Band-Apparats und der umgreifenden Muskulatur); Schädigung/ Störung der Muskelfunktion.
Beurteilung :
Ostitis pubica bds., deutlich rechtsbetont mit minimalem Ödem im Ansatz der Adduktoren rechts.
Es würd mir gesagt dass ich muss 5 Wochen nichts machen. Zum Glück die 5 Woche jetzt sind sie vorbei und ich würde gerne Training anfangen, wenn jemand würde ¡ mir empfohlen was ich tun soll wäre es super.
Ps ich habe noch eine leichter schmerzen
Mit freundlichen Grüßen
Albnor Berisha
Hallo, wo kann ich denn die Viedeos für den Rückenkurs ansehen? Über die versandte email geht es nicht.
