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💛 So funktionieren unsere Community-ChallengesFür alle, die neu dabei sind oder sich fragen, wie unsere Challenges ablaufen, hier die kurze Erklärung 👇Unsere Community-Challenges finden regelmäßig statt und laufen über einen festgelegten Zeitraum. In dieser Zeit üben wir gemeinsam zu einem bestimmten Körperbereich.🧠 Die VideosAlle Challenge-Videos sind ganz normal in der App enthalten.Das erste Video ist pünktlich um Mitternacht am Starttag verfügbar.Sobald ihr auf „Beitreten“ klickt, könnt ihr die Videos Tag für Tag absolvieren.📍 So findet ihr die Challenge📱 In der App (Handy / Tablet)• Über den Community-Bereich → Kanal „Challenges“• Dort findet ihr den Startbeitrag zur aktuellen Challenge• Nach dem Beitritt erscheint oben ein Fortschrittskreis👉 Diesen Kreis findet ihr in der obersten Leiste neben der Glocke.Über diesen Kreis gelangt ihr jederzeit direkt zu allen Challenge-Videos.💻 In der Web-Version (Computer / iPad im Browser)• Klickt auf den Kanal „Challenges“• Öffnet den Startbeitrag und klickt auf „Beitreten“Nach dem Beitritt erscheint rechts oben im Vorschaubild des Trainings des Tages ein Fortschrittskreis.👉 Über diesen Kreis gelangt ihr direkt zu den Videos der Challenge.Das ist der schnellste und einfachste Weg.💬 Die Community-BeiträgeIch erstelle jeden Tag einen eigenen Beitrag zur jeweiligen Übung.Dort könnt ihr euch austauschen, Fragen stellen und gern auch Fotos posten.In den Tagesbeiträgen findet ihr zusätzlich immer den Link zum Startbeitrag.(Hinweis fürs Handy: Links bitte zweimal antippen.)📅 Warum wir das machenDie Challenges helfen euch, einen Körperbereich über einen festen Zeitraum gezielt zu bewegen und neue Routinen aufzubauen.💌 Noch Fragen?Wenn technisch etwas nicht funktioniert, schreibt mir gern eine Direktnachricht oder meldet euch beim Support unterapp@liebscher-bracht.comWir helfen euch weiter 💛
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🎉 Danke für eine tolle Challenge! 💛

Unsere 9-Tage-Challenge ist nun offiziell beendet – und wir möchten einfach Danke sagen! 🙌

Insgesamt haben unglaubliche 3.013 Mitglieder an der Challenge teilgenommen. ✨

Vielen Dank für eure Kommentare, eure Fotos, eure Vermutungen rund um die Challenge-Bilder und natürlich dafür, dass ihr gemeinsam mit uns in Bewegung geblieben seid. 💛

Besonders schön war es zu sehen, wie viele von euch bis zum Schluss mitgerätselt haben und gespannt darauf waren, was sich auf den Thumbnails versteckt hat. 👀

Und jetzt ist das Geheimnis endlich gelüftet:

✨ Was wochenlang verdeckt in unserer Challenge zu sehen war, könnt ihr ab sofort in den Händen halten: das Liebscher & Bracht Übungskissen. ✨

Entwickelt von Roland, damit euer Körper beim Üben genau die Unterstützung bekommt, die er braucht.

Das Set enthält zwei Kissen (10 cm & 15 cm), die ihr einzeln oder gestapelt verwenden könnt – je nachdem, was euer Körper gerade braucht. Ob Hüfte, Knie oder Wirbelsäule: Das Übungskissen unterstützt euch dabei, die richtigen Positionen einzunehmen, damit Spannung loslassen kann. Ganz ohne Kraft – einfach durch die Wirkung der Schwerkraft.

💛 Das Besondere: Das Übungskissen gibt es ausschließlich hier bei uns in der Community – nirgendwo sonst.

Mit dem Code APP10 bekommt ihr außerdem wie gewohnt 10 % Rabatt auf eure Bestellung. 🙌

🎥 Ihr möchtet euch selbst überzeugen, wie euch das Übungskissen beim Üben unterstützen kann?

Dann schaut euch die neuen Videos mit dem Übungskissen im Bereich „Übungsvideos mit unseren Hilfsmitteln“ an. Dort bekommt ihr ein noch besseres Gefühl für die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten.

👉 Hier geht's zu den Videos: https://premium.liebscher-bracht.com/programs/collection-fs_xsdh0pzw?category_id=16319

🎁 Unter allen Teilnehmenden verlosen wir außerdem 5 Übungskissen.

Die Gewinner werden von mir in den kommenden Tagen per Direktnachricht benachrichtigt. Bitte behaltet daher euer Postfach hier in der Community im Auge. 📬

Danke, dass ihr Teil dieser besonderen Challenge wart! 💛

Eure
Giuliana

Was für eine tolle Challenge-Woche! 💛

In den letzten Wochen habt ihr gemeinsam mit uns trainiert, euch bewegt, eure Erfahrungen geteilt und fleißig spekuliert, was sich auf unseren Challenge-Bildern versteckt haben könnte. 👀

Heute ist es endlich soweit:
Wir verraten euch, was die ganze Zeit auf den Thumbnails zu sehen war! ✨

👉 Unser neues Liebscher & Bracht Übungskissen

Ein Produkt, das wir speziell für unsere Community entwickelt haben und mit dem ihr viele Übungen noch vielseitiger gestalten könnt.

🛍️ Hier geht's direkt zum Shop:
https://shop.liebscher-bracht.com/products/ubungskissen

🎁 Außerdem verlosen wir unter allen Challenge-Teilnehmenden 5 Exemplare des neuen Produkts!

Vielen Dank an alle, die bei der Challenge dabei waren. In den nächsten Tagen werten wir die Challenge aus und geben natürlich auch bekannt, wie viele von euch mitgemacht haben. 🙌

💬 Und jetzt interessiert uns:
Wer von euch hatte mit seiner Vermutung recht? 😄

Danke für eure Teilnahme, eure Kommentare und den tollen Austausch in unserer Community. 💛

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Unser neues Übungskissen is...

Wie hilft das Übungskissen bei Übungen gegen Schmerzen?Viele...
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✨ Letzte Chance für unsere Challenge! ✨

Unsere 9-Tage-Challenge läuft nur noch bis einschließlich morgen, Samstag, den 20. Juni. 🙌

Falls ihr noch nicht alle Einheiten geschafft habt oder erst jetzt Zeit findet, mitzumachen, könnt ihr die Challenge noch bis morgen absolvieren.

💛 Das Beste daran:
Alle Teilnehmenden landen automatisch im Lostopf, denn wir verlosen im Nachgang 5 besondere Gewinne. 🎁

👀 Und natürlich beschäftigt viele von euch noch eine andere Frage:
Was hat sich eigentlich die ganze Zeit auf unseren Challenge-Bildern versteckt?

Wir haben eure Vermutungen mit Spannung verfolgt und können schon verraten: Am Sonntag lüften wir das Geheimnis. 😉

Also nutzt die Gelegenheit, macht noch mit oder wiederholt eure Lieblingsübungen und sichert euch die Chance auf einen der Gewinne.

Liebe Grüße Giuliana ☀️

💛 Die Challenge ist vorbei – aber noch nicht ganz! 🙌

Unsere 9-Tage-Challenge ist offiziell beendet – vielen Dank an alle, die bisher mitgemacht haben! 🎉

Wie immer bleibt die Challenge aber noch ein paar Tage geöffnet, damit auch diejenigen teilnehmen können, die nicht von Anfang an dabei sein konnten oder einzelne Einheiten nochmal wiederholen möchten.

📅 Die Challenge bleibt noch bis einschließlich Samstag, den 20. Juni 2026, verfügbar.

Wenn ihr also noch nicht alle Videos geschafft habt oder eure Lieblingsübung nochmal machen möchtet, habt ihr jetzt noch die Gelegenheit dazu. 😊

💬 Und jetzt sind wir neugierig:
Welche Übung hat euch in der Challenge am besten gefallen?

👀 Außerdem haben viele von euch die Challenge-Bilder ganz genau beobachtet. Habt ihr inzwischen eine Vermutung, was sich darauf versteckt hat? Oder vielleicht sogar mehrere Ideen? Schreibt es gern in die Kommentare – wir lesen fleißig mit. 😄

Vielen Dank für eure Teilnahme, eure Fotos und den tollen Austausch in der Community. 💛

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Tag 9 – Finale 🎉

Geschafft! 🙌

9 Tage voller Bewegung, Austausch und gemeinsamer Challenge liegen hinter uns.

Vielen Dank, dass ihr dabei wart und diese Challenge mit Leben gefüllt habt. 💛

Wir hoffen, ihr konntet in den letzten Tagen neue Motivation sammeln, euch bewusst Zeit für Bewegung nehmen und vielleicht die eine oder andere Übung für euch entdecken.

📸 Zeigt uns euren Abschlussmoment – wir freuen uns auf eure Eindrücke!

👀 Und natürlich haben wir mitbekommen, dass viele von euch die Challenge-Bilder ganz genau beobachtet haben. Dazu werden wir in den kommenden Tagen noch mehr mit euch teilen. 😉

💛 Nur so viel können wir schon verraten: Die Idee dahinter hat ganz viel mit unserer Community zu tun – und deshalb war es uns wichtig, euch auf diesem Weg von Anfang an mitzunehmen.

Bis dahin freuen wir uns auf euer Feedback zur Challenge.

🔗 Hier geht's zum Challenge-Beitrag: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/bewegung-neu-erleben-die-ganzkorper-challenge

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Tag 8 – Fast geschafft 🙌

Nur noch zwei Tage!

Ihr könnt stolz auf euch sein, wenn ihr bis hierhin durchgehalten habt. 💛

📸 Teilt gern euren heutigen Challenge-Moment mit uns!

Wie fühlt sich die Challenge bisher für euch an? Habt ihr eine Lieblingsübung oder einen besonderen Moment, der euch in Erinnerung geblieben ist?

🔗 Hier geht's zum Challenge-Beitrag: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/bewegung-neu-erleben-die-ganzkorper-challenge

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Tag 7 – Endspurt in Sicht 🚶

Nur noch wenige Tage bis zum Ziel!

Bleibt dran und nehmt euch auch heute wieder bewusst Zeit für Bewegung.

📸 Zeigt uns euren heutigen Bewegungsmoment!

🔗 Hier geht's zum Challenge-Beitrag: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/bewegung-neu-erleben-die-ganzkorper-challenge

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Tag 6 – Bewegung für den ganzen Körper 💛

Auch heute wartet wieder eine neue Einheit auf euch.

Nehmt euch bewusst Zeit für euch und genießt die gemeinsame Challenge-Woche.

📸 Wie läuft die Challenge bisher für euch?

🔗 Hier geht's zum Challenge-Beitrag: [Link]

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Tag 5 – Halbzeit 🎉

Die Hälfte der Challenge ist geschafft! 🙌

Zeit für ein kleines Zwischenfazit:
Wie gefällt euch die Challenge bisher?

📸 Lasst uns an euren Erfahrungen teilhaben!

👀 Uns ist aufgefallen, dass einige von euch in den Kommentaren schon fleißig spekulieren. Wir lesen eure Ideen natürlich mit. 😄

🔗 Hier geht's zum Challenge-Beitrag: [https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/bewegung-neu-erleben-die-ganzkorper-challenge

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Tag 4 – Gemeinsam aktiv ✨

Die ersten Tage liegen bereits hinter euch.

Vielleicht fühlt sich die tägliche Bewegung inzwischen schon ganz selbstverständlich an.

📸 Teilt gern euren heutigen Challenge-Moment mit uns!

🔗 Hier geht's zum Challenge-Beitrag: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/bewegung-neu-erleben-die-ganzkorper-challenge

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