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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
September 26, 2025

Wo bleibt das tagestraining für heute?!?

September 23, 2025

Hallo zusammen. Ich habe eine allgemeine Frage an die Community. Hat jemand Erfahrung mit Krankenhauskeimen ? Mein Mann hatte eine Prostata-OP und hat sich einen Erreger Pseudomonas aeruginosa in den Harnwegen eingefangen. Er muss jetzt zum dritten Mal Antibiotika nehmen. Kann man die Behandlung ganzheitlich unterstützen ?

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September 23, 2025
• Bearbeitet (Sep 23, 2025)

Platzbedarf alte abgelaufene Downloads

Hallo - hier haben sich rund 100 abgelaufene Downloads angesammelt, die 12 GB Speicher belegen.

Wie kann ich alle auf einen Rutsch löschen oder zumindest re-aktivieren? Dies ist ein alter Wunsch den ich hiermit wieder nach oben schieben möchte.

Danke

PS

Bitte keine Vorschläge in der Art, 100 mal löschen zu drücken 🤗

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September 23, 2025

bei mir bleiben die Videos auch sehr oft hängen in letzter Zeit, ich dacht es liegt an meinem Router .Aber das war es nicht.

September 22, 2025

Hallo, es bleiben immer wieder die Videos stecken. Im Grunde passiert dies oft obwohl ich ein gutes Gerät und eine sehr gute Verbindung habe. Was kann man da machen?

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September 21, 2025

Es ist alles kompliziert, z. B. die Anmeldung für die Atemübung, das ich mir überlege, ob ich weiter mitmachen soll. Warum muss ich mich neu anmelden mit Passwort usw. Ich bin doch dabei und das seit 4 Jahren?!

Ich habe jetzt alles abgebrochen , weich ein falschen Tan eingab! Ich bin 87 Jahre alt und dieser komplizierten Technik noch immer mithalten . Schauen sie sich mein Konto nochmals an! Ich bin jedenfalls verärgert!

September 21, 2025

Thema Barfußschuhe

Ich musste mich erstmal über Barfußschuhe im Netz informieren. Natürlich könnt ihr von L & B auch Barfußschuhe anbieten. Ihr solltet aber auch darauf hinweisen, für wen solche Schuhe nicht geeignet sind. (Übergewichtige, Diabetiker, Leute mit Fuß- oder Gelenkproblemen) Da ich davon ausgehe, dass die meisten Teilnehmer hier ein orthopädisches Problem haben, kommen Barfußschuhe m.E. nur für wenige Interessenten in Frage.

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September 21, 2025

Ich habe mich für die Challenge angemeldt, die Videos starten aber leider nicht.

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September 21, 2025

Hi, auch wenn das Thema Ernährung in der App nicht weiter vertieft wird, hätte ich doch Interesse an dem ein oder anderen Erfahrungsbericht zur Ernährung bei Arthrose. Wie war die Planung? Was wurde quasi umgesetzt und hat wie geholfen? Grüße Christian

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September 21, 2025
• Bearbeitet (Sep 21, 2025)

Sonntagstraining- Vorschau...

ohne Ausrichten zwar, aber ein schönes Training...die Armübung macht Littledinie lieber auf der Matte mit Rolle, aber sonst...

Mein Training wird heute vermutlich ein bisschen sparsam - ich hab mir mal wieder irgend einen blöden Infekt von GG anhängen lassen, mal sehen wie fit ich nachher bin...🥴

Schönen Sonntag allerseits!😉

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