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Antje V.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1 Kommentare

Gepostet

26. Oktober, 10:46 Uhr

Lieber Roland,

alles Liebe und Gute zu Deinem Geburtstag. Ich wünsche Dir Gesundheit, Liebe, Glück und Trallala🤣🍀🎉

Alles Gute von Antje

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 25.08.25

25. August, 07:44 Uhr

Lieber Roland,

bei dieser Übung habe ich die grössten Schmerzen in den Füssen, Speziell im Spann. Gibt es eine Übung, die diese dauerhaft mindern?

Danke Gruss A.

Antworten

Gepostet

03. März, 06:35 Uhr

Lieber Roland,

ich wünsche Dir gute und baldige Besserung.👍

Herzlichst Antje.