Bitte mehr Übungen für die Finger! Bei Heberden-Arthrose sagen mir Ärzte, ich könne nix dagegen tun. Vielleicht helfen ja Übungen, daher meine Bitte: mehr Übungen für die Finger, ggfs. eine eigene Rubik. Dafür wäre ich sehr dankbar.
Bitte mehr Übungen für die Finger! Bei Heberden-Arthrose sagen mir Ärzte, ich könne nix dagegen tun. Vielleicht helfen ja Übungen, daher meine Bitte: mehr Übungen für die Finger, ggfs. eine eigene Rubik. Dafür wäre ich sehr dankbar.
Ein Rückblick auf den neunten Tag des Einsteigerprogramms Knie: Ich hänge dieses immer an die sieben plus ein Minuten an. Noch gestern früh hatte ich zum Thema Muskelkater nur ein schales Grinsen übrig. Das verging mir dann gestern Abend, als sämtliche Muskeln Bewegungsschmerzen verursachten. Es fühlte sich in etwa wie ausbrechender grippaler Infekt an. Außerdem fror ich erbärmlich. Dann habe ich mich mit einem alkoholischen Muskeltonikum eingeschmiert und bin um 20:00 unter die Decke plus Schlafsack gekrochen. Heute früh war all das weg und vorbei. Deswegen: the same procedure as every day: 7 + 1 Minuten mit Roland plus zehn Minuten 10. Tag Einsteigerprogramm Knie. Mal schauen, was passiert.
Einen wunderschönen Donnerstag Euch
Peter
Wir wünschen einen wundervollen Feiertag! ☀️🌸🙌🏼
Liebe Community,
im Namen von Roland, dem gesamten App-Team und mir wünsche ich euch einen fantastischen 1. Mai! Genießt die Sonne, entspannt euch und tankt neue Energie. ☀️🥰
Liebe Grüße von Roland und mir & einen erholsamen Feiertag! 🤗
Ich möchte meine App kündigen und finde keine Möglichkeit eine Mitteilung zu schreiben, bzw. erhalte keine Antwort auf meine Mail über“Problem melden“. Nun wähle ich diesen Weg.
Kann mir jemand helfen?
Grüße Kristina
Hallo Roland, kann ich den Präventionskurs als App-Inhaber kostenlos nutzen? VG Kay
Weiß jemand wie man die App über einen smart TV oder einen fire TV Stick abrufen kann?
Ich würde die Übungen gerne vor dem großen Fernseher machen :)
Schonmal danke im Voraus
Vielen Dank für das Frühlingstraining, sicher, die Tonstörung innerhalb der App ist ärgerlich, ärgert die L&B Mitarbeiter wahrscheinlich am meisten. Jedoch können solche Fehler jedem und überall passieren. Für uns Teilnehmer ist eine derartige Situation kein Drama, es gab/gibt ja die Möglichkeit, auf YouTube umzusteigen, dort funktionierte der Ton einwandfrei. Alternativ gibt es ja die Therapeutenvideos. Abschließend ein Lob an das L&B Team, macht weiter so! Allen wünsche ich einen schönen Sonntag.
