bin begeistert von diesem ” kleinen Zusatz” sehr nützlich und immer ein guter Abschluss des Tagestraninigs … gerne 6 x Woche.
LG Harald W

keinen Zugriff was ist los?.
gestern kein Ton und bei Abruf Sonntagstraining 17.9 nachträglich heute 18.9.
wiederholt sich anstattdessen das Tagestraining von heute…
Ist das Sonntagstraining ausgefallen? Vieleicht ein Angriff von außen..?

Bin zwar schon ein alter Haase aber mache mit was geht.

Die heutige Session hat mir super gefallen und macht meine angestrengten Muskekfasern die ich noch habe wieder fit. Habe eigene kleine Hilfsmittel gepasstelt um den Übungen gerechtfertig zu werden aber sehe hier dass eure Hilfsmitteln besser geeigneter sind.

Wie gesagt bin jetzt schon 1 Jahr dabei und Roland aber auch das Kamerateam ihr macht es wirklich sehr gut.

PS.Vielleicht könnte man den Tages - Bewegungsblauf vor der Übung ganz kurz

vorzeigen in ca. 20-30 sek. dann musse man nicht immer in der Übung stop und replay

machen….

Bis zum nächsten mal….schönen Sonntag

Harald