Ingrid D.

Sep 23 at 01:56 PM

Das kann ich nur bestätigen! 👍

Sep 23 at 06:28 AM

👍super!

Sep 22 at 06:12 AM

👍

Sep 21 at 09:58 PM

👍

Sep 20 at 07:33 PM

👍

Sep 16 at 10:04 PM

Nein. Umgekehrt. Fuß und Rumpf gehen zusammen. Also Fuß nach hinten und Rumpf nach vorne dehnen. 😉

Sep 13 at 09:42 AM

👍

Sep 12 at 07:46 AM

👍 Danke!

Sep 11 at 11:54 AM

Vielen Dank für den Tip! 😃

Sep 11 at 07:59 AM

Super wieder heute! 👍Ohne dieses Training gehts nicht mehr!Sehr interessant finde ich die Atemübung. Dankeschön an Roland und das gesamte Team!!! 👏