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Ingrid D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1600 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.06.26

28. Juni, 07:08 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😃 👍 toll und informativ war’s wieder! Dankeschön!!! 🤗

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Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 27.06.26

27. Juni, 06:11 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 26.06.26

26. Juni, 08:03 Uhr

✅✔️ 👍

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.06.26

25. Juni, 06:30 Uhr

Du kannst auch was unter die Hand legen, z.B. einen Yogablock oder ein Buch. Dann gehts noch besser. So mache ich das immer. 😃

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.06.26

25. Juni, 06:22 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 24.06.26

24. Juni, 06:44 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 23.06.26

23. Juni, 07:01 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 22.06.26

22. Juni, 07:10 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.06.26

21. Juni, 07:22 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😃 👍 super! Dankeschön! 🤗

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Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 20.06.26

20. Juni, 06:51 Uhr

✅✔️ 👍

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