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Ingrid D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1606 Kommentare

Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 20:20 Uhr

👍 Super! Die neuen Übungen sind für mich verständlich und gut nachvollziehbar. Dankeschön!
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Kommentiert am 05.11.22 - Training des Tages mit Roland

05. November, 05:42 Uhr

👍 6✔️😃
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Kommentiert am 04.11.22 - Training des Tages mit Roland

04. November, 06:11 Uhr

👍
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Beantwortet am 11.2.1 Handbeuger-Übung rechts – Dehnen

03. November, 20:09 Uhr

Ich habe auch seit ca. 3 Jahren immer mal wieder Probleme mit den Handgelenken und Daumen. Mich schmerzen diese Ünungen auch etwas. Das zeigt mir, dass Handlungsbedarf besteht. Ich werde dranbleiben!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Oktober 2022 // Petra Müller //Ausgleichende Bewegungen nach der Gartenarbeit

03. November, 09:06 Uhr

Sehr gut! Toller Effekt! Dankeschön! 👍😃
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Kommentiert am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 08:18 Uhr

👍
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Kommentiert am 02.11.22 - Training des Tages mit Roland

02. November, 21:40 Uhr

👍
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Beantwortet am 01.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. November, 22:44 Uhr

Ja, so denkt man, bevor man sich mit L&B näher befasst. 👍😉
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Kommentiert am 01.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. November, 22:26 Uhr

👍
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Kommentiert am 31.10.22 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 06:17 Uhr

👍
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