Beitreten

Dorie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
27 Kommentare

Kommentiert am 22.12.23 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 15:54 Uhr

Ablegen ohne Abzuheben???

Da werd ich ganz schön doll verlegen!

Doch stete Übung macht die Meisterin,

drum übe ich mit Roland gerne weiterhin 😁🥰

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 20.12.23 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 16:11 Uhr

„Reim Dich oder ich fress Dich“ sagt man hier 😉Danke lieber Roland 😁

Antworten

Kommentiert am 17.12.23 - Sonntags-Training

17. Dezember, 22:02 Uhr

Super Sonntagstraining! Danke lieber Roland! Die 8. Minute ist seeeeehr gut, könnte wegen mir auch eine 9. und 10. geben (;

Antworten

Kommentiert am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland

10. April, 16:36 Uhr

Bitte gerne mehr Erklärungen, Danke 🙏
Antworten

Kommentiert am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 22:36 Uhr

Herzlichen Dank lieber Roland (: Ich mag die Bewegungsabfolgen sehr gerne und auch wenn man am Ende der Übung in die ander Richtung drückt und es geht noch was - faszinierend! Wenn man sich nur vorstellt, dass man weiter kommt z. B. bei einer Drehung, hilft das auch noch weiter zu kommen (:
Antworten

Beantwortet am 05.03.23 - Sonntags-Training

06. März, 19:10 Uhr

Danke, liebe Joanna! Ich muss mich da mehr auf meine Intuition verlassen und auf mein Körpergefühl (: Roland zeigt ja die Alternativen auch 🥰
Antworten

Beantwortet am 05.03.23 - Sonntags-Training

06. März, 12:04 Uhr

Vielen lieben Dank für deinen Tipp! Das ist sehr hilfreich. Ich übe eigentlich auch gern im Türrahmen, muss offensichtlich mutiger sein, die Übungen für mich passend abzuwandeln (;
Antworten

Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

05. März, 20:30 Uhr

Lieber Roland & Team, Danke für das tolle Sonntagstraining! Eine Anregung: Männer funktionieren ja im Körper etwas anders als Frauen (können z.B. problemlos aus ihrer Brust liegen, was Frauen schon mal Schmerzen bereitet…) Könntet ihr darauf bitte etwas Rücksicht nehmen? Das fände ich echt ganz toll (: Herzliche Grüße!
Antworten anzeigen (7) Antworten

Kommentiert am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 14:08 Uhr

💪😊
Antworten

Beantwortet am 22.01.23 - Sonntags-Training

22. Januar, 21:50 Uhr

Das klingt doch gut! Hauptsache Routine! Ich geh auch erst mit dem Hund (:
Antworten