Ich mache auch regelmäßig die Übungen.

Bei mir ist es noch nicht weg. Was hat dir am meisten geholfen, liebe Doris ?

Sehr gut. Gerade der Daumen 👍 den hatte ich beim Training nie im Fokus! 🤩

Klein und fein 😂 ✅✅

Roland kommt authentisch und freundlich rüber. Er erklärt immer wieder die Übungen. 😅Wenn da bestimmte Redewendungen oder seine Reime oder kleine Schnitzer wie Seiten-Verwechslung passieren, dann hat er mich oft schon zum Lachen gebracht. Das macht ihn doch liebenswert und das Training macht noch mehr Spaß. Ein bisschen Nachsicht wäre angebracht. ☺️ Er macht es ja nicht absichtlich. Der Fokus liegt auf den Übungen. 🙏🏼

Juhu, ich hab die Handflächen aufsetzen können 😊

Bin das 3. Jahr dabei - es lohnt sich.

Also dranbleiben 🙏🏼

Viel Spaß 🍀

✅✅sehr gut

✅👍Macht schön locker 😊

Paul Jud Genau

Bin so froh und dankbar, dass es diese Möglichkeit gibt 😃🙏🏼Bin seit 3 Jahren dabei und freue mich über Beweglichkeit und zunehmende Schmerzfreiheit. 👍👍👍🤸🏽‍♂️

Schönes Wochenende euch allen !

✅✅😅

Yes, es hat Spaß gemacht und tut einfach gut. Vielen Dank auch für die anschaulichen Erklärungen 👍

Schönen Sonntag 🌤️🦋