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Monika Hasbay-Simon

Istanbul, Türkei

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0 Beiträge
86 Kommentare

Kommentiert am 21.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 21 at 05:22 PM

Bin seit 10 Tagen neu; jede einzelne Uebung ist sehr hilfreich, danke vielmals
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Beantwortet am 19.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 19 at 11:51 AM

Ja, ich bekomme auch Kraempfe hinten in den Beinen
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Kommentiert am 18.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 18 at 09:50 AM

Wahsinniger Unterschied von vorher und nachher; fuehlt sich super an, danke
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Kommentiert am 15.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 15 at 12:19 PM

Intensiv im Kreuz und Oberarmen
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Kommentiert am 12.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 12 at 05:38 PM

Ich habe bei dieser Uebung meine Knie gespuert; normal ?
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Kommentiert am 11.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 11 at 06:29 PM

Danke, super Uebung; hat geknackst im Ruecken und geht jetzt besser
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