| Liebscher & Bracht

Monika Hasbay-Simon

Istanbul, Türkei

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Kommentiert am 28.08.22 - Sonntags-Training

Aug 28 at 11:28 AM

Super danke Roland🙏

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Kommentiert am 21.08.22 - Sonntags-Training

Aug 21 at 11:36 AM

Raus aus dem stream und neu wieder rein-dann ging es

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Kommentiert am 12.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 12 at 10:15 AM

Beste Uebung fuer mich🙏

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Kommentiert am 07.08.22 - Sonntags-Training

Aug 07 at 11:38 AM

Hallo hallo, bin nach 3 Wochen wieder dabei gewesen heute. Hatte seit Pandemiebeginn zum ersten Mal covid19 und konnte nicht ueben. Bei der letzten Uebung der Fuesse zusammen sich vorzustrecken tut mir immer der rechte hamstring irrsinnig weh-was kann das sein? Ciao, Monika

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Kommentiert am 22.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 22 at 04:28 PM

Beste Uebung fuer mich, hat schon am Sonntag meinen unteren Ruecken rechts knaxen lassen zur Befreiung

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Kommentiert am 16.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 17 at 04:33 PM

Mir sind die Arme an der Wand fast eingeschlafen-kribbeln

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Kommentiert am 14.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 15 at 01:52 PM

Effektive Uebung, Spitze; Ton hallt jetzt auch bei mir

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Kommentiert am 13.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 13 at 06:30 PM

Danke, alles ok bei mir

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Kommentiert am 12.06.22 - Sonntags-Training

Jun 12 at 11:27 AM

Ja, bin ganz verschwitzt, gefaellt mir

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Kommentiert am 08.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 08 at 04:30 PM

Furchtbar schrecklich anstrengende Uebung-die Letzte-aber effektif; diese muesste ich jeden Tag machen

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