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Monika H.

Istanbul, Türkei

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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121 Kommentare

Kommentiert am 17.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

19. Mai, 10:22 Uhr

Mein Fussruecken tut mir bei dieser Uebung weh
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Kommentiert am 12.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

12. Mai, 10:13 Uhr

Diese Wadenkraempfe pufff
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Kommentiert am 05.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Mai, 11:01 Uhr

Ich komm bei der zweiten Uebung nur ein Stueckchen nach hinten. Ist heute nicht Donnerstag
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Kommentiert am 01.05.22 - Sonntags-Training

01. Mai, 17:51 Uhr

Passt alles so wie du es machst Roland, immer weiter
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Kommentiert am 30.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

30. April, 14:21 Uhr

Sympatischer Roland und super Uebung, danke
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Kommentiert am 21.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

21. April, 17:22 Uhr

Bin seit 10 Tagen neu; jede einzelne Uebung ist sehr hilfreich, danke vielmals
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Beantwortet am 19.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

19. April, 11:51 Uhr

Ja, ich bekomme auch Kraempfe hinten in den Beinen
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Kommentiert am 18.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

18. April, 09:50 Uhr

Wahsinniger Unterschied von vorher und nachher; fuehlt sich super an, danke
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Kommentiert am 15.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

15. April, 12:19 Uhr

Intensiv im Kreuz und Oberarmen
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Kommentiert am 12.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

12. April, 17:38 Uhr

Ich habe bei dieser Uebung meine Knie gespuert; normal ?
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