Wir beugen bei der Rückwärtsstreckung auch die Knie. Bei Roland sieht das auch so aus.
Rainer Lindemann
Beantwortet am 13.11.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 11.11.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 09.11.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 01.11.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 31.10.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 19.10.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 08.10.2023 - Sonntags-Training (Herbst-Live-Training)
Kommentiert am 14.09.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Nerv eingeklemmt 😭
Beantwortet am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland
Nov 19 at 12:29 AM
Roland möchte, dass wir uns wohl fühlen. Gute Stimmung hat doch einen wohltuenden Einfluß und die Übungen gelingen besser, als wenn wir zu verbissen üben. Er sagt doch auch immer, dass wir das Lächeln nicht vergessen sollen.