Ich habe mir vor 3 Wochen durch einen Arbeitsunfall eine Fraktur der 5 Rippe zugezogen. Heute habe ich eine Verordnung für Physiotherapie bekommen zur "Verbesserung der Beweglichkeit." Nur sind die Praxen überfüllt.
Welche Übungen könnt ihr mir empfehlen, ich habe Schmerzen beim atmen (mit einem Atemtrainer trainiere ich 5 mal am Tag) und ich bekomme jetzt auch Probleme in den Schulter. Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.