Beitreten

Jeanette Quirbach

Alle
2 Beiträge
23 Kommentare

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

30. November, 22:57 Uhr

Motivieren ist gut, aber Variante 2 war mich too much.
Antworten

Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 10:22 Uhr

Heute war's richtig klasse!!!
Antworten

Kommentiert am 02.11.22 - Training des Tages mit Roland

02. November, 19:22 Uhr

Klasse
Antworten

Kommentiert am 01.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. November, 09:44 Uhr

Bei der 2. Übung zieht bei mir gar nichts in Oberschenkel/Hüfte sondern nur extrem in die äußeren Oberarme/ Bizeps. Mache ich etwas falsch???
Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

19. Oktober, 19:42 Uhr

Ich spüre bei der Übung auch überhaupt keine Dehnung in der Schulter. Im Gegenteil, finde ich es total unbequem auf der Hand zu liegen, denn dadurch habe ich das Gefühl dass der untere Rücken nicht Plan aufliegt.
Antworten