Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 24.07.25

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 23.07.25

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 22.07.25

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 07.07.25

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 01.07.25

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training| 29.06.25

Kommentiert am Augen & Unterer Rücken-Bauch| Freitag | Training des Tages | 20.06.25

Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 19.06.25

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training | 15.06.25

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch-Kiefer | Samstag | Training des Tages | 14.06.25