Lieber Roland, ich frage für einen Freund 😉 In diesem Fall tatsächlich. Unser Freund hat einen sehr deutlichen Rundrücken, schon fast einen Buckel. Er wurde als Kind mit Gymnastik „gequält“ und möchte heute kein Wort von Sport bzw. vor allem von Gymnastik hören. Hast du eine Idee, wie wir ihm als gute Freunde, gute effiziente Übungen an die Hand geben können? Vielen Dank und viele Grüße 🙏