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Janet

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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245 Kommentare

Kommentiert am 06.09.23 - Training des Tages mit Roland

06. September, 10:05 Uhr

✅3. :-)

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Beantwortet am 05.09.23 - Training des Tages mit Roland

06. September, 09:25 Uhr

MadelaineHallo Madelaine, ok, Danke für die Rückmeldung! LG Janet

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Beantwortet am 05.09.23 - Training des Tages mit Roland

05. September, 18:10 Uhr

Rafael Serrano🍀✊toi toi toi

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Kommentiert am 05.09.23 - Training des Tages mit Roland

05. September, 18:09 Uhr

Das war heute eine gute Kameraführung, Danke dafür!

Vielleicht könnte Roland kurz sagen, welche Schlaufenaugen genommen werden sollen? Bei der Nahaufnahme habe ich es dann natürlich gesehen, doch da lief die Übung schon... ;-) 2.Haken gesetzt✅✅ yeah!

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Beantwortet am 04.09.23 - Training des Tages mit Roland

04. September, 07:45 Uhr

Gute Frage, interessiert mich auch!

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Kommentiert am 04.09.23 - Training des Tages mit Roland

04. September, 07:44 Uhr

✅👍

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Beantwortet am 02.09.23 - Training des Tages mit Roland

02. September, 10:17 Uhr

Empfinde ich genauso!

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Kommentiert am 02.09.23 - Training des Tages mit Roland

02. September, 10:17 Uhr

Das hat wieder so gut getan! Die Übung auf der Matte empfinde ich auch als intensiver. Dennoch ist es gut, dass es diese Alternative gibt! "Gut für Hüftgelenksarthrosenabwesenheit" 😂 Haken✅✅✅✅✅✅ gesetzt 

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Kommentiert am 01.09.23 - Training des Tages mit Roland

01. September, 11:40 Uhr

Eine gute Übung, die wieder gut getan hat, Danke! Haken abgeholt ✅

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Kommentiert am 31.08.23 - Training des Tages mit Roland

31. August, 09:16 Uhr

Ich fühle mich wie nach einer Streckbank ;-)Hat gut getan. Vielleicht könnte Roland kurz den Druck bei der Alternative an der Wand erwähnen (mit den Händen die Wand wegschieben wollen), könnte den "Neulingen", die noch nicht so erfahren in der Übungsdurchführung sind, etwas helfen? Haken gesetzt✅

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