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Sandra E.

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01. April, 17:58 Uhr

Bei der ersten Übung zieht es im ganzen Rücken, vorallem im mittleren Rücken.

Beantwortet am 17.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung – Dehnen

26. März, 18:00 Uhr

Mir tut währenddessen mein Ischias weh, vorallem links. Was kann ich tun?
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