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Rostock, Deutschland

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Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
75 Kommentare

Kommentiert am 10.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

10. März, 05:58 Uhr

Guten Morgen, ich glaube ich habe was falsch gemacht, spüre keine Dehnung. Muss vielleicht zweiten Knieretter dazu nehmen? LG und schönen Donnerstag mit hoffentlich viel Sonne. Birgit
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Kommentiert am 07.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

07. März, 06:19 Uhr

Hallöchen, schönen Montag und meine HWS bedankt sich. Ich glaube ich war etwas zu verkrampft, weil ich Angst habe, dass es knackt und der Hals steif bleibt. Beim 2. Teil nach der Erinnerung ans Lächeln ging es besser. LG aus Rostock
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Kommentiert am Petras Gesundheitstipp der Woche

07. März, 06:04 Uhr

Hallo Petra, ich habe all Deine 73 Tipps gesehen. Wann gibt es neue? Es ist so interessant. Schöne Woche. LG aus Rostock
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Beantwortet am 05.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

05. März, 10:06 Uhr

Hallöchen, doch Du kommst hier wieder rein. Wenn Du dies liest bist Du drin. :-)Fragen per Mail oder Telefon. Die Kontaktdaten stehen auf der Internetseite. VG
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Beantwortet am 05.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

05. März, 10:03 Uhr

Ah.... danke. Werde es gleich nochmal probieren
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Beantwortet am 05.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

05. März, 07:41 Uhr

Danke, das tröstet mich ;-) Hoffe Roland prüft das und löst das Rätsel auf oder korrigiert die Ansprache.
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Kommentiert am 05.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

05. März, 07:28 Uhr

Guten Morgen, also heute bin ich bisschen traurig, weil ich mit der Übung nicht klar kam. Ist es richtig gewesen mit links und rechts? Rechten Unterarm 90 Grad zur Seite und dann nach links drehen???? Mit rechter Hand gegen den Boden und locker lassen und dann nach links drehen. Linkes Bein ist angewinkelt. Ich bin irritiert. Trotzdem schönen Samstag. Grüße aus Rostock
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Kommentiert am 01.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

01. März, 06:24 Uhr

Guten Morgen, danke und allen einen fröhlichen 1. März ;-) Grüße aus Rostock
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Beantwortet am 27. Februar - Sonntags-Training

28. Februar, 20:53 Uhr

Sehe ich auch so wie Dietmar, aber jeder ist halt anders. Nicht schlimm, hauptsache wir bewegen uns und lächeln dabei ab und an.....:-)
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Kommentiert am 27. Februar - Sonntags-Training

28. Februar, 20:47 Uhr

Hallo Roland, habe heute die Sonntagsübungen gemacht und war wieder begeistert. Gerade Deine lustigen Kommentare und Späße lockern das Training auf und überbrücken die Dehnungszeit. Einfach herrlich. Es wird viel zu wenig gelacht. Aber bei und mit Dir kann man das und auch das ist wichtig für die Gesundheit. Mache bitte weiter so. Liebe Grüße aus Rostock. :-)
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