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Hanna

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
16 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 21. März 2023 // Christian Gut // 2. Quadrant Total (Rumpf)

23. März, 10:23 Uhr

Eigentlich wollte ich ja nur noch ein paar Minuten an das Tagestraining mit Roland dranhängen. Aber du sprichst und erklärst das so schön, lieber Christian, dass ich gar nicht aufhören konnte. Halbe Stunde ist für mich optimal da vom Zeitaufwand noch überschaubar. Danke!
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Kommentiert am Endlich gibt es die YouTube Videos in der App!

12. März, 11:14 Uhr

Danke! Ich schätze es sehr dass ihr immer wieder versucht, Dinge zu verbessern und zu optimieren.
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Kommentiert am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 09:55 Uhr

Die dynamischen Übungen sind mir vomTempo her auch zu schnell, da breche ich dann ab.
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Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

01. März, 10:48 Uhr

"Mit dem Reimen lass ich's sein." Lieber Roland NEIN, NEIN NEIN! Mach so weiter, locker, heiter! So kommt mir ein Lächeln ins Gesicht, ohne Reime geht das meistens nicht
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Kommentiert am Sonntagstraining gestern

31. Januar, 08:02 Uhr

Ich habe mir ein kleines Kissen direkt unterhalb des Busens gelegt, dann ging es gut.
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Kommentiert am 16.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. Juli, 11:11 Uhr

Könntest du die Wandübungen wo es möglich ist bitte auch mal für den Türrahmen zeigen?
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Kommentiert am 16.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. Juli, 11:08 Uhr

Könntest du die Wandübungen wo es möglich ist bitte mal für den Türrahmen zeigen
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