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Elke M.

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53 Kommentare

Kommentiert am 28.03.25 - Training des Tages mit Roland

28. März, 19:04 Uhr

✅ Nicht nachdenken – einfach machen!

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Kommentiert am 27.03.25 - Training des Tages mit Roland

27. März, 21:09 Uhr

✅ Gezielt bewegt – Fortschritt sichtbar.

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Kommentiert am 26.03.25 - Training des Tages mit Roland

26. März, 20:16 Uhr

✅ Das lief heute gut. Weiter geht's. 😉

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Kommentiert am 25.03.25 - Training des Tages mit Roland

25. März, 20:08 Uhr

✅ Routine aufgebaut und dranbleiben ✅🙂

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Kommentiert am 23.03.25 - Sonntags-Training

23. März, 18:59 Uhr

✅ Heute länger trainiert und Fortschritt spürbar.

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Kommentiert am 22.03.25 - Training des Tages mit Roland

22. März, 19:40 Uhr

✅ Die Atemübung war neu und daher wird es beim nachsten mal besser funktionieren. 🙂

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Kommentiert am Liebes Team,ich bekomme Schmerzen in ...

21. März, 20:27 Uhr

Vielen Dank, das werde ich ausprobieren.

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Kommentiert am 21.03.25 - Training des Tages mit Roland

21. März, 20:26 Uhr

✅✔️✅✔️🙂

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Gepostet

20. März, 21:04 Uhr

Liebes Team,

ich bekomme Schmerzen in der Oberschenkelinnenseite. Was kann ich dagegen tun? Welche Übungen helfen?

Viele Grüße, Elke
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Kommentiert am 20.03.25 - Training des Tages mit Roland

20. März, 20:30 Uhr

✅ Heute nicht ausgesetzt – ein gutes Gefühl. 🙂 👍

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