Übungen beginnen oft so:

"Lege dich mit dem Rücken auf den Boden, entspanne ......"

Bei Roland berührt der Kopf den Boden, ganz natürlich und entspannt.

Das ist bei mir und sicher auch bei andern Ältern nicht der Fall, der Kopf bleibt in der Schwebe.

Ich habe nocht nicht gesehen, dass dieses Problem angesprochen wird. Ist es so selten? Übungen dagegen?