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lukas S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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2 Kommentare

Beantwortet am Skoliose

19. November, 09:47 Uhr

Hallo Dinie danke für deine Antwort die übungen mach ich schon regelmäßig versuche jetzt den Schwerpunkt mehr auf deine vorgeschlagenen Übungen zu legen ps Skoliose im Schmerzlexikon ist nicht sehr hilfreich mehr eine Verkaufsstelle für Hilfsmittel 🤣
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 20:58 Uhr

2 Variante 👍👍👍👍👍
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