Kommentiert am Stabil von unten und sicher in Bewegung-Challenge
Beantwortet am Ich habe vor ca.3-4 Wochen eine Frage...
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Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau...Schönes ...
Kommentiert am 8-Tage-Atem-Challenge
Beantwortet am 5.5 Halswirbelsäulen-Übung
Kommentiert am Guten Tag Roland und TeamSeit zwei Ja...
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Beantwortet am Challenge Tag 2
14. Juli, 12:23 Uhr
Zeige bitte die Übung genau beim Stehen! In meinem Alter 88 habe ich nicht mehr die Kraft durzuhalten⁉️