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Federer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
24 Kommentare

Kommentiert am 21.02.23 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 05:18 Uhr

Guten Morgen Das war wieder richtig spitze !!
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Kommentiert am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 14:05 Uhr

Naja lieber Roland, du könntest noch ein bisschen an dir üben. Deine rechte Hand liegt nicht so ganz mit dem Handballen auf den Boden 😉
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Kommentiert am 04.12.22 - Sonntags-Training

04. Dezember, 17:00 Uhr

Super tolle Übungen. VD und allen einen schönen zweiten Advent Sonntag
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Kommentiert am 02.09.22 - Training des Tages mit Roland

02. September, 06:01 Uhr

Ich hab sie gehasst, diese Übung! Jetzt liebe ich sie, sie hat mein Hüftgelenk gerettet. Vielen lieben Dank Roland!!
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Kommentiert am 18.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

18. August, 09:47 Uhr

Guten Morgen. Das war ja mal total was Anderes. Lustig und verwirrt.
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Beantwortet am 05.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. August, 17:56 Uhr

Das war bei mir anfangs auch so-ganz normal- ist ja auch keine Übung die man früher geübt hätte. Aber mit regelmäßigen Machen wird es besser
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Kommentiert am 11.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

11. Juni, 08:36 Uhr

Guten Morgen, von woher unser lieber Roland nur immer weiß, was ich gerade am dringendsten brauche 😉Dankeschön und Schönes WE
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Kommentiert am 08.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

08. April, 06:28 Uhr

Guten Morgen: meine Lieblingsübung im ironischen Sinne
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Kommentiert am 01.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

01. April, 05:05 Uhr

Da merke ich wie stark ich verkürzt bin, in die Position komme ich ganz schräg
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Kommentiert am 25.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

25. März, 05:47 Uhr

Einen schönen guten Morgen 🌞
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