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Özlem R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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7 Kommentare

Kommentiert am Dein unterer Rücken wird diese Übungen lieben (LWS-Übungsprogramm)

11. Mai, 12:46 Uhr

👍🏻

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Beantwortet am 04.03.25 - Training des Tages mit Roland

05. März, 11:00 Uhr

Braver Hund 😄

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Kommentiert am 04.03.25 - Training des Tages mit Roland

05. März, 10:58 Uhr

Schöne Übung 💫

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Kommentiert am 05.03.25 - Training des Tages mit Roland

05. März, 10:48 Uhr

Gut erklärt ✨

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Kommentiert am 19.01.25 - Sonntags-Training

19. Januar, 10:56 Uhr

👍🏻

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Kommentiert am 25.12.22 - Sonntags-Training

27. Dezember, 19:59 Uhr

Beim Anspannen auszuatmen und beim Loslassen einzuatmen fällt wesentlich leichter.
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Kommentiert am 30.10.22 - Sonntags-Training

30. Oktober, 11:04 Uhr

Finde es sehr gut, das dass Video schon Mitternacht freigeschaltet wird 👍🏻
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