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Sieglinde H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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154 Kommentare

Kommentiert am Übung 2 mit Christoph Glaser - Der Blasebalk

10. Juni, 09:12 Uhr

Eine tolle Übung. Sie ist einfach, leicht durchzuführen, durchflutet einen mit Sauerstoff und macht wirklich wach. 🙏

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Kommentiert am ✨ Eine neue Challenge steht in den St...

04. Juni, 18:12 Uhr

Supi, bin dabei.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.05.26

31. Mai, 09:17 Uhr

Das war wieder ein sensationelles Trainig. 🙏

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 28.05.26

28. Mai, 07:21 Uhr

Mein Gott war das gut. 🙏

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 27.05.26

27. Mai, 07:50 Uhr

Wunderbare Übung. 🙏

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 19. Mai 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

19. Mai, 04:54 Uhr

Das war eine wunderbare Übung. Danke.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 18.05.26

18. Mai, 07:14 Uhr

Hat gut getan. 🙏

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 28.04.26

28. April, 06:47 Uhr

Das war genial. Danke.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 11.04.26

11. April, 08:42 Uhr

🦋🐬 Die Atemübung ist super. Danke.

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 04:23 Uhr

Das war sehr herausfordernd, aber gut 👍

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