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Sieglinde H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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153 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 04.07.26

04. Juli, 07:15 Uhr

Und immer wieder neue. Reize setzen. Wow.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 23.06.26

23. Juni, 07:21 Uhr

Jupidupi, was für eine tolle Übung. 😊

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Kommentiert am Bewegung neu erleben – Die Ganzkörper-Challenge

21. Juni, 21:42 Uhr

Die Challenge war so phantastisch. dass ich sie am 20., also am letzten Tag nochmal komplett gemacht habe. 🐬

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Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk | Montag | Training des Tages | 15.06.26

15. Juni, 06:56 Uhr

Ich genieße es. Mein Körper dankt.

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Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 9

14. Juni, 08:56 Uhr

Phänomenal, ich fühl mich super. 🙏

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 13.06.26

13. Juni, 07:54 Uhr

Ich fühle mich 😊

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Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 8

13. Juni, 07:40 Uhr

Heftig aber gut. 🙏

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Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 6

11. Juni, 06:53 Uhr

Supi, es geht immer besser.

🙏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 10.06.26

10. Juni, 09:44 Uhr

Herrlich anstrengend. Danke.

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Kommentiert am Übung 2 mit Christoph Glaser - Der Blasebalk

10. Juni, 09:12 Uhr

Eine tolle Übung. Sie ist einfach, leicht durchzuführen, durchflutet einen mit Sauerstoff und macht wirklich wach. 🙏

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