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Karen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
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195 Kommentare

Kommentiert am 26.12.24 - Training des Tages mit Roland

26. Dezember, 07:10 Uhr

Einen schönen 2. Weihnachtstag

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Kommentiert am 24.12.24 - Training des Tages mit Roland

24. Dezember, 06:33 Uhr

Alles Liebe für euch alle.

Vielen Dank für alles

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Kommentiert am 22.12.24 - Sonntags-Training

22. Dezember, 07:46 Uhr

Guten Morgen, es sehr interessanter Abschluss. Vielen Dank und eine besinnliche Weihnachtszeit.

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Kommentiert am 21.12.24 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 07:45 Uhr

Sehr gut, vielen Dank

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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Dezember 2024 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

19. Dezember, 07:15 Uhr

Danke Jana, das tat gut😅🌸

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Kommentiert am 16.12.24 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 06:35 Uhr

Der beste Start in den Tag, danke🌻

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Kommentiert am 10.12.24 - Training des Tages mit Roland

10. Dezember, 06:20 Uhr

Das war super.

Ich merke das durch das jahrelange Training die Migräne und auch die normalen Kopfschmerzen fast verschwunden sind, also wirklich nur noch sehr selten auftreten.

Knirscherschiene kann auch seit 1,5Jahren weg.

Das ist soooo schön, kaum noch Schmerzen zuhaben und motiviert jeden Tag zu trainieren.

Vielen Dank für eurer Engagement🙏🏻🙏🏻🙏🏻

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Kommentiert am 08.12.24 - Sonntags-Training

08. Dezember, 06:30 Uhr

Ein super Start in den Tag, danke🌻

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Kommentiert am 07.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 07:04 Uhr

Ich habe 20 geschafft, aber mir wurde schwindelig und ich braucht zwischendurch eine Pause. Nun ist mir warm und ich bin richtig wach😅

Einen schönen Tag euch allen🌻

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Kommentiert am 20.11.24 - Training des Tages mit Roland

20. November, 06:39 Uhr

😅👍🏻🌻

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