Ich finde gar nicht, dass es Werbung war, er hat doch nur gesagt, was an einer Matte hilfreich wäre. Wo und ob man die kauft, ist doch jedem selbst überlassen.

Das war super danke🌻

Das tat 👍🏻

Alles einen schönen Tag

Guten Morgen, das tat gut und auch das Aufsetzen der Knie klappt immer besser.

Einen schönen Tag 🌻

Weiter gute Besserung 🌸 und alles einen schönen Sonntag

Tut immer wieder gut

Guten Morgen, ich empfand die Verbindung nicht so gut, da ich das Gefühl habe, dass ich ohne Hände den Unterkiefer nicht so intensiv dehnen konnte.

Generell mag ich Doppelübungen, die Zeit sparen, z.B. Fersensitz mit Schulter.

Hier fände ich es einzeln besser.

Viele Grüße und einen schönen Tag

Guten Morgen, passt zwar wirklich nicht zum Sonntag, aber tolle Übung, ich mag die schrägen Winkel.

Bin gespannt, was morgen kommt.

Überraschungstrainings, mal was anderes👍🏻😅

Danke für diese schöne Trainingswoche🌸

👍🏻💪🏼