Karen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Tollen Übung, Bogen vor zurück geht auch gut.

Gleich gespeichert 😅

02. August, 08:09 Uhr

Guten Morgen, obwohl hier alle auf dem Campingsplatz in Wacken um mich herum abbauen, habe ich das Training absolviert. Es ist so wichtig und ich fühle mich dadurch einfach super. Lass die anderen komisch schauen, das ist ihr Problem. Wenn es stört, der kann ja wegschauen 😅

In diesem Sinne, allen einen schönen Sonntag und vielen lieben Dank für das schöne Training.

23. Juli, 08:24 Uhr

Guten Morgen, da ich für die Ausbildung in Bad Homburg bin, habe ich keine Matte dabei und merke extrem, wie unterschiedlich es an der Wand ist. Ich finde es viel anstrengender.

Vielen Dank für deine Motivation. Mein Leben hast du auf jeden Fall verändert. Ich bin auf heute super gespannt.

Liebe Grüße Karen

Und allen in der App wünsche ich einen wunderbaren Tag. Viele schöne Trainingsmomente. Toll, dass ihr dabei seit👍🏻

15. Juli, 22:28 Uhr

Hallo Kirsten, schreib mir gerne eine Email koomen@web.de und dann tauschen wir Nummern aus.

Liebe Grüße

12. Juli, 14:04 Uhr

Hallo, ich bin auch dabei und würde mit dem Auto aus Schleswig-Holstein (Neumünster) anreisen.

Würde allerdings schon am 4.9. fahren und entspannt am Sonntag zurück.

Würde auch gerne noch jemanden mitnehmen.

Vielleicht besteht ja Interesse an einer Fahreigenschaft.

Viele Grüße Karen

Lieber Roland, ich bin sehr begeistert von deiner Ausbildung und habe eine Frage. In deiner Traineraussbildung habe ich gelernt, genau hinzuschauen und zu korrigieren.

Bitte schaue dir deine Kopfhaltung im Video noch mal an. Sehe ich richtig, dass du nach vorne abkippst oder liege ich falsch?

Ganz liebe Grüße Karen

Das war mega. Danke für diese tolle Übung. Hab ich gleich gespeichert 👍🏻

Danke, dass war wieder mal eine andere Variante. Prima

Das war super. Muss ich gleich speichern und ab und zu einbauen. Vielen Dank

Guten Morgen, danke für die tolle Woche.

Es ist Wahnsinn zu merken, was sich über die Jahre tut.