Komme gerade von 45 Min RehaSport und trotzdem mache ich noch hier mit. Hier bleibt man länger in der gedehnten Position. Das bringt mehr. Die Übung des Tages mache ich auf alle Fälle u das Sonntagstraining. Bin stolz, wenn ich es durchziehe. Step by step! 👍🏽
Kommentiert am 27.06.22 - Das Training des Tages mit Roland
27. Juni, 21:30 Uhr