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Ulrike B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
25 Kommentare

Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 10:36 Uhr

Das war super heute- intensiv. Man kann sich besser auf die einzelnen Bereiche einlassen. Danke für die Zeit! Schönen Sonntag noch. Auch toll, das man zeitunabhänngig ist
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Kommentiert am 22.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. Juli, 09:52 Uhr

Hab einen BGS!
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Kommentiert am 19.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

19. Mai, 10:32 Uhr

Hallo, kann ich mit einer Coxitis diese Übung auch machen? Liebe Grüße aus Hamburg
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Kommentiert am 08.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

08. April, 11:31 Uhr

Hab ein Einklemmungsgefühl in der re. Leiste und innerer Oberschenkel ?! Was ist das? LG Ulrike
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Kommentiert am 13. März - Sonntags-Training

13. März, 22:02 Uhr

War supi- wie so oft! Hilft mir sehr, ist schon in meinen Tagesablauf integriert!
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