✔️✔️👍
Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.08.25
Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 11.08.25
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.08.25
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.08.25
17. August, 13:32 Uhr
Die Übungen habe mir gut getan. Durchhängen und Fersensitz fordern mich, geht aber soweit und wichtig. 👍