🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

06. September, 14:45 Uhr

1757162726110_1000033285.1757162726.jpg

Bei diesem herrlichen Wetter habe ich auch draußen gerollt. Sollte man öfter machen das rollen der Arme. Birgit,man achte auf die Augenstellung meiner Insekten 😉🤣. Meine Stellvertreter. 😇😁.

Jetzt noch ein ☕️ und dann geht's Koffer packen. 😍🌊

Genießen wir den letzten Sommertag/Wochenende noch ein wenig 🫶🙋🏼‍♀️🦋

05. September, 15:11 Uhr

1757077893311_1000033142.1757077893.jpg

Das ging jetzt aber schnell. Da muss ich nochmal ran . Aber erst nach getaner Arbeit.

05. September, 15:08 Uhr

1757077701396_1000029639.1757077701.jpg

Also,da bin ich raus. Das macht die Hws nicht mit. Ich schicke ein Ersatz ins Rennen 🤭😆. Du bist echt super beweglich 🍀👍

05. September, 14:19 Uhr

1757074740761_1000033131.1757074740.jpg

Fürs Tablet nehme ich die verstellbare Halterung. Fürs Handy habe ich eine Schutzhülle mit flexiblen Ring,der in alle Richtungen gedreht werden kann. Einklappbar ist er auch. LG 🙋🏼‍♀️

04. September, 20:14 Uhr

Birgit S. Nee,der Muskel zickt dann rum . Am Rippenbogen , so wie heute auf dem Rücken.

Nur dann leg ich mich mit dem Bauch drauf am Rippenbogen. ☺️

04. September, 20:10 Uhr

Birgit S. 👍☺️

04. September, 16:41 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 😂jepp. Im 7. Stock Richtung Meer definitiv 🌊🧜🏼‍♀️🤩

04. September, 16:00 Uhr

Birgit S. Nein wirklich. Dreh mal .

Die Piks Matte habe ich auch im Sommer mehr in Beschlag. Die geht aber jetzt nicht mit an die Nordsee 😂. Ist ja 🍂🍂

04. September, 14:51 Uhr

Wer ist schon restlos zufrieden mit sich . 🤷🏼‍♀️

Typisch Frau 😉

04. September, 14:47 Uhr

👍Doch Birgit, wenn man das Foto etwas dreht,sieht man es. 👌