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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4600 Kommentare

Beantwortet am 08.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

08. Februar, 17:47 Uhr

Da geb ich dir recht. Fällt mir auch schwer ,gucken und machen..... 😅
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Kommentiert am 08.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

08. Februar, 07:41 Uhr

👌💪
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Kommentiert am 06. Februar - Sonntags-Training

06. Februar, 13:49 Uhr

Jetzt hat es funktioniert.
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Kommentiert am 06. Februar - Sonntags-Training

06. Februar, 13:39 Uhr

🤗👌👍
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Kommentiert am 06. Februar - Sonntags-Training

06. Februar, 12:48 Uhr

Ich hatte komischer Weise ,das richtige Datum,aber das Training von letzter Woche. KA. Gerade erst konnte ich es abrufen.
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Kommentiert am 11.2.2 Handbeuger-Übung links – Dehnen

03. Februar, 15:18 Uhr

Sind die Übungen auch für einen tauben Zeigefinger? Das Problem hab ich seit Wochen. Mache regelmäßig auch die Schulter und Arm Übungen.
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 02.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

02. Februar, 18:13 Uhr

Boah, so gerade geschafft. Hände tun echt weh....... schönen Abend
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Kommentiert am 01.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

01. Februar, 18:27 Uhr

😄👌
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Kommentiert am 01.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

01. Februar, 18:24 Uhr

Ja,Roland, ich habe heute schon geübt
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Beantwortet am 01.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

01. Februar, 10:19 Uhr

Kann ich bestätigen. Mit Motivation geht immer noch was.😉
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