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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4600 Kommentare

Kommentiert am 15.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

15. Februar, 08:41 Uhr

Moin, das tut richtig gut,nach der Nordic Walking Runde, perfekt 👍
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Beantwortet am 14.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

14. Februar, 11:09 Uhr

Übung anklicken. LG
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Beantwortet am 14.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

14. Februar, 11:09 Uhr

Wenn du die App öffnest,kann man runterscrollen und für alle Körperregionen anklicken u x die jeweilige
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 14.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

14. Februar, 07:21 Uhr

Guten Morgen, Danke
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Beantwortet am 13. Februar - Sonntags-Training

14. Februar, 07:10 Uhr

Kann ich zustimmen 👍
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Beantwortet am 12.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

12. Februar, 14:17 Uhr

Stimmt. Sagt mein Arzt auch....wer heilt hat Recht!
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Kommentiert am 12.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

12. Februar, 09:26 Uhr

Guten morgen, auch wenn es zieht,es tut gut. Positiv ist es auch, das das Gehirn mitdenken muss. Die Bemerkung von Roland kann ich bestätigen. Man nimmt den Körper immer mehr wahr. Bis morgen zum Training 🤗
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Kommentiert am 11.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

11. Februar, 07:17 Uhr

Guten Morgen, das tut gut 👍
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Kommentiert am 10.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

10. Februar, 08:42 Uhr

Walking
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Kommentiert am 10.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

10. Februar, 08:42 Uhr

Nach der Nordic Wallung Runde eine super Dehnung. 😊
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