Beitreten

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
45 Beiträge
4600 Kommentare

Beantwortet am 07.09.22 - Training des Tages mit Roland

07. September, 11:55 Uhr

👍Das ist gut. Ich verbacke das auch in meine Brötchen
Antworten

Beantwortet am 07.09.22 - Training des Tages mit Roland

07. September, 11:53 Uhr

Alexa.... 😡Worterkennung
Antworten

Beantwortet am 07.09.22 - Training des Tages mit Roland

07. September, 11:52 Uhr

Hallo,Alexander. Das Problem kenne ich. Bei mir wurde vor 28 Jahren der Blinddarm entfernt. Seit dem hat sich im laufe der Zeit Narbengewebe am darm bzw. Muskeln gebildet. Das mit dem flohsamenschalen ist gut. Denn wenn der Darm sich bläht ,schmerzt die rechte Seite sehr. Dann nehme ich auch die kleine Medikugel und lege sie auf die Stelle und drücke eine Weile, damit es entspannt. LG
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 07.09.22 - Training des Tages mit Roland

07. September, 11:45 Uhr

👍😉Bis Donnerstag dann, 😅🙋🏼‍♀️
Antworten

Kommentiert am 05.09.22 - Training des Tages mit Roland

05. September, 08:24 Uhr

Guten Morgen 😁 👍
Antworten

Beantwortet am 04.09.22 - Sonntags-Training

04. September, 12:59 Uhr

So ist es 👍
Antworten

Beantwortet am 04.09.22 - Sonntags-Training

04. September, 12:52 Uhr

👍denke ich auch
Antworten

Beantwortet am 04.09.22 - Sonntags-Training

04. September, 11:12 Uhr

👍👍👍Genau, Phantasie wird auch angeregt😉
Antworten

Kommentiert am 04.09.22 - Sonntags-Training

04. September, 11:10 Uhr

Guten Morgen, alle zusammen. War eine schöne Trainigseinheit. So kann wenigstens jeder nach seiner Zeit trainieren👍,das LifeTraining war auch super.,aber zeitlich halt gebunden. Jetzt bin ich schon durch und der Sonntag kann starten mit der richtigen Motivation schon etwas gutes für den Körper getan zu haben ❤️💪. Dem Team und allen einen schönen Sonntag 🙋🏼‍♀️🍀
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 03.09.22 - Training des Tages mit Roland

03. September, 16:50 Uhr

👍👌🙋🏼‍♀️
Antworten