🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W. in Liebscher & Bracht

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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45 Beiträge

4600 Kommentare

Beantwortet am 23.09.22 - Training des Tages mit Roland

23. September, 17:44 Uhr

Danke für den Tipp. Probiere es nachher mal aus .Sind 17 km gewandert

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Beantwortet am 23.09.22 - Training des Tages mit Roland

23. September, 17:39 Uhr

Ja,oder ?🤭 Ich erfinde neue Verse im Fersensitz und sehe dabei den V(pf)erden beim Wattwandern zu 😅😇

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Kommentiert am 23.09.22 - Training des Tages mit Roland

23. September, 10:24 Uhr

Mir fehlt meine Matte. Hier in der Ferienwohnung ist nur glatter Boden.Hab sie vergessen🙈 Mache so gut es geht. Motivation ist alles. 🍀Im Versensitz auf Decke die Hws Übungen jetzt noch. Sportliche Grüße von der Küste 🌊⚓️

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Beantwortet am 22.09.22 - Training des Tages mit Roland

22. September, 19:50 Uhr

Gute Besserung 🍀

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Kommentiert am 22.09.22 - Training des Tages mit Roland

22. September, 19:49 Uhr

Super 👍🖐

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Beantwortet am 21.09.22 - Training des Tages mit Roland

21. September, 10:20 Uhr

👍sehe ich auch so. Musste gerade auch immer mal wieder raus. Ohne Matte schmerzt es zu sehr. Bin aber immer wieder rein,dank der Motivation. Schönen Tag 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 21.09.22 - Training des Tages mit Roland

21. September, 10:18 Uhr

Boah,das war anstrengend ohne meine Matte. Dafür gehe ich gleich wandern am Nordseestrand. Füsse massieren ...😊moin moin aus Cuxhaven 🌊🌞⚓️

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Kommentiert am 19.09.22 - Training des Tages mit Roland

19. September, 18:15 Uhr

👍🖐🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 17.09.22 - Training des Tages mit Roland

17. September, 16:22 Uhr

😊👍