Eine meiner Lieblingsübungen. 6✅️

👍👍

🥰👍passt 😇

✔️✔️✔️Ich habe es nicht mit den Knöchel geschafft, habe wie sonst mit den Handflächen absolviert. LG schönen Abend 🍀🙋🏼‍♀️

Genau 🍀👏👍

Und ich habe es heute nach 2 Jahren für den Moment geschafft ,ganz abzulegen. Das hab ich gefeiert👏💪Also nicht aufgeben und nix erzwingen.

Das kann ich so voll unterschreiben 👏🙏👍🍀

👏👍

Das habt ihr absolut recht. Es macht mich tatsächlich sprachlos, wie manche an der Art von Roland "rumdoktern". Es ist seine Art und Weise uns diese Übungen beizubringen, damit es uns besser geht. Das funktioniert aber nur,wenn er es nach seiner Art machen darf. Fröhlich,locker vom Hocker, ups.. gereimt🙈. Fragen nach Übungen wie man und wohin man drückt oder Schmerzen in den Bereichen, alles in Ordnung.....Oder antworten auf seine Fragen, aber dabei höflich bleiben ist doch ok.Aber lasst ihm seine Persönlichkeit 🙏 die macht ihn nämlich aus.,Menschen zu motivieren 💪. Habe in den ganzen Jahren niemals jemanden beim Reha Sport ,den Trainer kritisieren gehört. In diesem Sinne fröhlich bleiben ( und glaubt mir icv habe seit Jahrzehnten Schmerzen und d bin froh auf dieses Team gekommen zu sein 💓

👍